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2012年12月 4日 (火)

ビタミンDの不足に注意してくださいとのこと。

12月4日(火) 夜中に雨が降ったようですが、朝から晴れました!

さて、先日三男が幼稚園からもらってきた

全日幼連PTAしんぶん」(全日本私立幼稚園連合の略かな?

に、面白い記事がありました。

オゾンホールの出現後、紫外線を気にする人が増え、

同時に、肌の色が白いほうが美しいという見方が増え、

日光にあたらない人や日焼け止めを使う人が増えたため、

ビタミンD不足の人が、女性の3/4、全体の半分もいるそうです。


それで、結論は、日光を浴びましょう、サプリメントでビタミンDを補いましょう、

って、やっぱり商売か!

いや、

面白かったのは、

ビタミンDがアレルギーやインフルエンザに対しても予防効果があるのではないか、という記述。

また、

ビタミンD不足のお母さんの母乳には、やはりビタミンDが少なくて、

アトピー等のアレルギーを赤ちゃんが起こすのですが、

ビタミンDを補強している粉ミルクを飲ませていると、

だんだんアレルギーが減っていったそうです。

ほーう。すごい!


ということで、外に出ることの少ない我が家のホームスクールも、

極力、外に出て日光を浴びることにしました。

三日坊主ならぬ、1週間坊主になるのは目に見えていますが。



かなり前、テレビでアメリカのニューヨークあたりのニュースで、

寒い日に服を脱いで日向ぼっこしている大人の映像が流れた時、

「この人たちは、何をやってるんだ?」

と思いましたが、案外、ビタミンDを補強していたのかも知れません。



上記の新聞にも

「子どもを送り迎えするお母さんは、比較的日光に当たっていると思いますが・・・

女性は内勤の人も多いので、ビタミンDが不足するのではないか。

と書いてありました。


皆さん、寒い風に負けず、

大阪南港の震災がれき焼却処理による放射線拡散に負けず、

天気のいい日は1日30分でも、日に当たりましょうね!


ちなみに、検索ワードは「サンシャインビタミン」だそうです。

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